本文作家：李云英开云体育(中国)官方网站，广东省中病院耳鼻咽喉科主任大夫

过敏性鼻炎除了泛泛鼻塞流涕、打喷嚏以外，另一个症状即是恒久黑眼圈。这是因为鼻炎会使得鼻甲充血，血液轮回不畅，导致眼静脉回流受阻，血管膨胀、血液淤积，看起来即是黑眼圈了。

有些鼻炎的一又友夜间鼻塞会相比严重，影响呼吸，就寝质料不好，也会导致黑眼圈。淌若老是清早起床就鼻炎发作，打喷嚏或流鼻涕，使眼睛下方的血流增多，就会造成黑眼圈。

淌若黑眼圈老是消不掉，伴有鼻塞、鼻痒等阐发，就指示咱们有鼻炎的可能性了。这个时代最佳到病院耳鼻喉科查验一下，系统进行调整。

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淌若鼻塞是鼻部疾病引起的，最要紧的即是罢了鼻部疾病的发作情况。当过敏性鼻炎急性发作时，患者可用减充血剂或糖皮质激素类滴剂或喷剂来平缓鼻部的鼻塞，改善鼻腔通气。

同期，提议患者出门时要正确捎带口罩，尽量幸免斗争过敏原，泛泛生涯中紧密实际体魄，普及违抗力。

此外，推拿是促进鼻部血液轮回、收复鼻黏膜功能、缓解鼻塞的较好时期。

具体推拿手法为：点迎香16次，按印堂2~3分钟，揉睛明2~3分钟，搓鼻旁30下，每天一次。鼻塞相比严重时不错逐日洗鼻，缓解期时一周2~3次即可，淌若鼻塞并不严重，也不错不洗鼻。

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本文来自：2025-0 2- 18 健康时报 《黑眼圈可能是过敏性鼻炎》

裁剪：李爽 王真

审 稿： 鲁 洋